RECETA
SOPA DE FRUTAS CON HELADO
Kcal 236
Hidratos de carbono 57
Proteínas 1
Grasas 0
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- Almíbar: Preparar un almíbar clarito con la mitad del azúcar, 75 ml de agua y la canela.
- Poner los fresones en un cazo con el resto del azúcar y calentarlos, al baño maría, hasta que hayan desprendido todo su agua; pasarlos por un colador fino sin aplastarlos y añadir el jugo obtenido del almíbar.
- Frutas: Cortar el plátano, la nectarina y el mango en pequeños dados; separar los gajos de naranja retirando toda la piel; formar bolitas con la pulpa del melón.
- Mezclarlo todo con el almíbar, añadir las fresitas y las frambuesas y dejarlo macerar durante unas horas.
- Presentación: Repartir la sopa de frutas en copas y poner una bola de helado en cada una de ellas.

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