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SUGERENCIAS DE MENÚ

Con la sugerencia de planificación semanal te proponemos menús variados y equilibrados para ayudarte a planificar tus menús día a día.

Sin renunciar al placer de la buena mesa, la variedad, la moderación y el equilibrio en nuestra alimentación son factores fundamentales para mantener una buena salud y sentirnos bien. Si cocinas para toda la familia, la composición de los diferentes menús, debería estar adaptada a todos los miembros. Para conseguirlo, puedes variar las cantidades y los ingredientes de los menús que te proponemos.

Te damos una idea de por dónde empezar: